Die Gesamtkondition wird gestärkt, alle Muskelgruppen trainiert und besonders Bauch und Taille wieder in Form gebracht.

Unser  Anliegen ist es dem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit zu widmen.
Mit gezielten Übungen kann jede Frau lernen ihre „Basis“ gesund und kräftig zu erhalten.

Ein intakter Beckenboden bietet die gesunde Basis für sexuelle Erfüllung, Kontrolle über Blase und Darm und eine intakte Scheidenflora.

Bitte bequeme, sportliche Kleidung anziehen, hier kommt man schwitzen!

8x 75min.

Der Kurs wird von den Krankenkassen zu einem Großteil bezahlt, außerdem wird eine private Zuzahlung von 40.- erhoben. Der Eingang der Zuzahlung auf das Konto der Donauhebammen sichert den Kursplatz verbindlich.

>> Kurstermine findest Du auf der website: www.donauhebammen.de

>> ANMELDUNG bitte online